Aumenta la Expresión Plena y Vibrante del Ser Creativo

Shakti Dance® es el lugar donde el yoga y la danza se encuentran. La danza se convierte en una práctica consciente que permite acceder a la Unión del yoga.

Así como la Conciencia creativa es expresada de manera suprema a través del acto de la creación, la danza es una de las formas más expresivas de la actividad humana, expresión del impulso del alma.

Esta profunda verdad es simbolizada en la cosmología hindú como “Shiva Nataraja”, que literalmente significa “Shiva Maestro de la Danza”. Shiva baila la danza a través de la cual el universo es creado, sostenido y resuelto. Su danza es Shakti.

Experimentamos la danza de la vida como campos vibratorios individuales en una masa remolino de vibraciones. Nuestra salud, vitalidad y bienestar dependen de como estén alineadas y armonizadas las vibraciones en estos campos. La danza se convierte en yoga cuando se experimenta como un medio para alinear nuestra vibración individual con la vibración universal.

Como yoga de la danza, Shakti Dance® ayuda a encontrar el equilibrio y la armonía, usando una triple sinergia de respiración rítmica, movimiento y sonido, junto con la consciencia corporal y la atención plena. Al combinarlos orgánicamente, comienzan a afectar al practicante de una manera yóguica activando la conciencia y el enfoque mental.

De ésta forma la energía vital de Shakti permite revelar la luminosidad subyacente y la amplitud del ser interior que se despierta . Al prevalecer el estado meditativo enraizado en la presencia pacífica, Shiva florece a través de Shakti expresando y cumpliendo el potencial interior.

Cuando Shiva y Shakti se fusionan, la Presencia se convierte en la verdadera naturaleza de cada uno. Liberando el ser creativo infinito, la vida fluye a través de nosotros y encuentra su expresión plena y vibrante.


Yoga of Dance - Interview with Sara Avtar

Conoce a Sara Avtar, la fundadora y creadora de Shakti Dance®. En esta entrevista de una hora, explica con gran detalle cómo surgió y se desarrolló la danza Shakti para convertirse en una nueva práctica yóguica. Habla de diferentes aspectos en los siguientes “minutos” de la entrevista:

  • Cómo surgió Shakti Dance como una nueva disciplina yóguica. (Minuto 0:00:00)
  • Cómo los diferentes aspectos del yoga (postura, respiración, concentración, meditación, etc.) y la danza se unen en Shakti Dance. (Minuto 0:11:55)
  • La relación entre Shakti Dance y Kundalini Yoga.(Minuto 0:22:50)
  • Las 8 fases de una clase de Shakti Dance (Minuto 0:30:00)
  • Diferentes temas para una clase de Shakti Dance (Minuto 0:48:30)
  • Desarrollo de Shakti Dance a través de la formación (Minuto 0:55:00)
  • El aspecto de la autotransformación en el entrenamiento de Shakti Dance (Minuto 1:01:22)
  • El impacto de Shakti Dance en la vida de Sara Avtar. (Minuto 1:04:50)